Gryfy i zaciski
(34)Towar dostępny na magazynie
Towar dostępny na magazynie dostawcy
- Sortowanie domyślne
- Cena - od najniższej
- Cena - od najwyższej
- Po popularności
- Po ocenach klientów
- Po ilości komentarzy
![Movit Gryf profesjonalny prosty MOVIT 120 cm 7,9 kg](https://images.morele.net/i256/10084175_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT 120cm Gryf do podnoszenia ciężarów , chrom](https://images.morele.net/i256/10085491_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT 120 cm Gryf do podnoszenia ciężarów, czarny](https://images.morele.net/i256/10085490_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT 140 cm Gryf, czarny, z blokadą sprężynową](https://images.morele.net/i256/10085492_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT 120cm gryf do podnoszenia ciężarów, czarny](https://images.morele.net/i256/11275370_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT 160cm gryf do podnoszenia ciężarów, czarna](https://images.morele.net/i256/10085494_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT Gryf - 120 cm, czarny, z nakrętkami](https://images.morele.net/i256/10085500_0_i256.jpg)
![Movit Gryf MOVIT, czarna, blokada sprężynowa - 160 cm](https://images.morele.net/i256/10084168_0_i256.jpg)
![Movit Gryf sztanga łamana bez obciążeń 120 cm 7,5 kg](https://images.morele.net/i256/11234072_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT - gryf 130 cm, blokada sprężynowa](https://images.morele.net/i256/10085488_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT gryf 140 cm, chrom, zamek sprężynowy](https://images.morele.net/i256/10085512_0_i256.jpg)
![Movit Gryf profesjonalny prosty 140 cm, średnica gryfu: 30 mm](https://images.morele.net/i256/10084172_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT 140cm sztanga do podnoszenia ciężarów, czarna, czapka](https://images.morele.net/i256/10085493_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT 160cm gryf, chrom, blokada sprężynowa](https://images.morele.net/i256/10085495_0_i256.jpg)
![Movit Gryf profesjonalny prosty MOVIT 160 cm 8,9 kg](https://images.morele.net/i256/10084176_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT 180cm gryf do podnoszenia ciężarów, czarna](https://images.morele.net/i256/10085497_0_i256.jpg)
![Movit Gryf profesjonalny prosty MOVIT bez obciążeń 185 cm 10,5 kg](https://images.morele.net/i256/11234075_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT Gryf czarny - 200 cm, blokada gwiazdowa](https://images.morele.net/i256/11257896_0_i256.jpg)
![Movit PROFI MOVIT Zestaw do treningu 120 cm, 26 kg](https://images.morele.net/i256/10089738_0_i256.jpg)
![Movit Hantla stalowa chromowana MOVIT profesjonalna, talerze z gryfem, 20 kg](https://images.morele.net/i256/10084195_0_i256.jpg)
![Movit Zestaw do ćwiczeń sztanga MOVIT 26 kg](https://images.morele.net/i256/10162748_0_i256.jpg)
![Movit Gryf sztanga łamana Profi 26 kg gryf + zestaw obciążeń](https://images.morele.net/i256/10084182_0_i256.jpg)
![Movit Gryf profesjonalny prosty MOVIT 60,5 kg gryf + zestaw obciążeń](https://images.morele.net/i256/10084177_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT Zestaw hantli, żeliwo, 30 mm, 30 kg](https://images.morele.net/i256/11482575_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT Zestaw sztangi żeliwnych , 2 x 20 kg](https://images.morele.net/i256/10085511_0_i256.jpg)
![Movit Sztanga MOVIT - 55 kg](https://images.morele.net/i256/10162441_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT Zestaw hantli, żeliwo, 30 mm, 40 kg](https://images.morele.net/i256/11482576_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT Zestaw hantli, 95 kg, 3 sztangi, 18 obciążeń](https://images.morele.net/i256/11482574_0_i256.jpg)
![Movit PROFI MOVIT Zestaw do treningu siłowego 120 cm, 35 kg,](https://images.morele.net/i256/10089740_0_i256.jpg)
![Movit MOVIT Sześciokątna sztanga 27,5 kg, zestaw 2 sztuki](https://images.morele.net/i256/10085507_0_i256.jpg)
Powiązane kategorie
Gryfy i zaciski – jak wybrać najlepsze?
Trudno wyobrazić sobie budowanie masy oraz wzmacnianie i modelowanie mięśni bez odpowiednich akcesoriów. Hantle, kettlebell, a także sztanga stanowią podstawę treningu siłowego. Wpływ na efektywność treningu ze sztangą ma zastosowany gryf, a więc stalowy pręt będący jej kluczowym elementem. To właśnie na niego nakłada się obciążniki i reguluje wagę przyrządu. Gryf musi być solidny i wykonany z najwyższej jakości materiałów. Powinien być też dostosowany do trenującego i umożliwiać mu pewny chwyt.
Gryfy do sztangi – rodzaje i zastosowania
Wybór odpowiedniego gryfu nie należy do czynności prostych, tym bardziej że oferta dostępnych rozwiązań jest dość szeroka. Gryf prosty, łamany, krótki, heksagonalny, zaczepowy, a także kratka – który najlepiej sprawdzi się jako wyposażenie sztangi? Gryf prosty – jak sama nazwa wskazuje, ma postać prostego pręta i wykorzystywany jest przede wszystkim do treningu klatki piersiowej oraz ramion. Zupełnie inną postać ma gryf łamany, który dostępny jest w dwóch wariantach – jako gryf lekko łamany oraz gryf mocno łamany. Podczas treningu z wykorzystaniem powyginanych prętów odciążone zostają nadgarstki, a sztanga oddziałuje przede wszystkim na bicepsy oraz tricepsy. Im mocniej łamany gryf, tym intensywniejszy wpływ wywierany jest na mięśnie. Gryfy mogą mieć również postać kratki – część chwytna składa się zazwyczaj z czterech poprzeczek oraz łączących je równoległych drążków. Tego rodzaju sztangi również są pomocne w kształtowaniu bicepsa oraz tricepsa. Gryf krótki stanowi podstawowy element hantli, na który nakłada się talerze z obciążeniem, z kolei gryf zaczepowy to uchwyt stosowany na wyciągach do ćwiczeń mięśni pleców oraz mięśni ramion.
Jakie zaciski do sztangi?
Poza funkcjonalnym gryfem sztanga składa się również z obciążników, tulei oraz zacisków chroniących talerze przed zsunięciem się z przyrządu podczas ćwiczeń. Tuleja służy do blokowania obciążników od strony wewnętrznej pręta, z kolei zaciski – od strony zewnętrznej. Zaciski na gryf oferowane są w dwóch formach i mogą mieć charakter sprężynowy (zaciskowe) lub śrubowy (gwintowane). Zaciski sprężynowe używane są na gryfach z gładką częścią roboczą, a zapięcia śrubowe na drążkach, w których część robocza jest gwintowana.
Jak wybrać gryf do ćwiczeń?
Wyposażając domową siłownię w sztangę, najlepiej zadbać również o dodatkowe elementy zwiększające skuteczność treningu, czyli łańcuch na gryf oraz zestaw obciążników. Dostępne w ofercie sklepu Presto gryfy produkowane są z wysokiej jakości materiałów: stali chromowanej, stali chromowanej hartowanej, a także tworzywa sztucznego (plastiku). Pręty ze stali hartowanej pokrywane są warstwą antypoślizgowej gumy, która wpływa korzystnie na komfort użytkowania akcesorium, zapewniając pewny chwyt. Wybierając gryf do sztangi, hantli lub uchwyt do atlasu, należy wziąć pod uwagę takie parametry jak maksymalne obciążenie gryfu, waga gryfu, a także średnica oraz długość gryfu. Każdy z wymienionych czynników ma znaczenie dla efektywności treningu oraz wygody podczas ćwiczeń. Oferowane przez sklep Presto drążki do sztangi ważą od 2 do 50 kg, przy czym najczęściej wybieranymi rozwiązaniami są gryfy o wadze 2, 2.5, 7, 15 , 20 i 40 kg. Maksymalne obciążenie dostępnych gryfów zawiera się w przedziale 20-700 kg, średnica gryfów – 25-50 mm, z kolei długość gryfów – 20.5-220 cm. Warto również pamiętać, iż za jakość konkretnego rozwiązania odpowiada jego producent. Produkty takich marek jak np. gryfy inSPORTline, gryfy HMS, gryfy TKO, gryfy EB FIT, gryfy Meteor oraz gryfy Spokey wyróżnia trwałość, solidność oraz niezawodność.
Morele MAX to gwarancja darmowej dostawy od , możliwości zwrotu zakupów nawet do 30 dni oraz bezpłatnego zwrotu do Paczkomatów 24/7 i Punktów DPD Pickup.
Aktywuj pakiet już dzisiaj i zacznij oszczędzać!
Sprawdź, co zyskasz dla tego zakupu